启航新学期,‌从“心”开始

发布人:党建办公室 文章来源:全科医学科与心理卫生中心党支部

为切实做好青少年心理健康教育工作,帮助广大青少年学生缓解开学前紧张、焦虑的心理状况,尽快适应新学期、新生活。9月1日,全科医学科与心理卫生中心党支部在银川市志愿服务联合会开展“启航新学期,‌从‘心’开始” 心理健康讲座主题党日活动。

党员李娜为学生们带来“开学第一课”,她鼓励大家以良好的心态投入到新学期的学习与生活中,学会控制情绪、正确制定新计划新目标。她讲道:“大家除了在情绪上做好准备,还应该在行为上动起来,调整生物钟,保证规律的作息,制定新学期计划和目标,发现改正不良习惯,培养健康、科学的生活方式。”

课程结束后,老师与学生们通过“真心话大冒险”、“脑力大激荡”、“亲子角色身份转换”等环节,分享假期里所见所感,同学们在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识,提升自我认知能力,消除开学前的焦虑心理。

今后,全科医学科与心理卫生中心党支部将持续开展心理健康教育活动,结合大中小学生成长需求,按照时间节点开展心理健康教育,增强青少年心理健康素质,促进青少年德智体美劳全面发展。‌